Box Running

要處理真正不健康的東西，人必須盡量健康才行，這是我的基本方針。
也就是說不健全的靈魂，也需要健全的肉體。
                                             -- 村上春樹  <關於跑步，我想說的是>

不善運動如我，最原始也不用學習的就是跑步
曾經，當我說著慢跑是平常的運動，卻引來訕笑

這麼平淡無味、不存在競爭關係的動態

唯一擁有的是與自己的對話～


第幾圈了？   小腿怎麼這麼快就痠痛了？

呼吸中斷了！  該怎麼調整使用大腿的肌肉？

待會午餐該吃什麼？   咖啡好像又喝多了...

距離結束還有多少？    該結束嘛？    該多撐點嘛？

ㄇㄉ   好痠...

最後的10%路程，往往等同於『另外一半的路程』。
                                              -- 半路  <半路叛逃>

競爭性質的運動，如球類，挑戰的是臨機應變
而慢跑～   只剩下自我的意志



1.10  第一次在布拉格慢跑，連一圈都無法達成
多裹了幾層防寒，外面只有五度...  沒動到，反而感冒就慘了...
宿舍門口出去就是 Letenské Sady，想著跑一圈就足以～

但...  連半圈都做不到就很喘很痠...    即使雙腳早已實在的踏過幾個大城市

1.11  外面在飄雪....   -2度  
 沒帶手套跑... 手背快凍傷了...

之後一直下大雪...  無法跑＝＝...  連走都有問題...